假期走的太快就像龍卷風(fēng)

在度過(guò)了愉快且歡樂(lè)的雙節(jié)假期后

又雙叒叕到了努力工作的時(shí)候了

節(jié)后復(fù)工

不少員工都患上了“節(jié)后綜合癥”

何為“節(jié)后綜合癥”？

“節(jié)后綜合癥”是指在節(jié)假日之后出現(xiàn)的各種生理或心理的表現(xiàn)。如在節(jié)后的兩三天里感覺(jué)厭倦，提不起精神，上班的工作效率低，嚴(yán)重者甚至有不明原因的惡心、眩暈、腸道反應(yīng)、神經(jīng)性厭食、焦慮、神經(jīng)衰弱等。

那如何應(yīng)對(duì)這伴隨著復(fù)工而來(lái)的“疾病”呢？

首先

節(jié)后上班應(yīng)該循序漸進(jìn)

把當(dāng)天要做的事情仔細(xì)考慮一遍

提前做出各種計(jì)劃

上班前幾天

盡量安排一些計(jì)劃性、交流性的工作

有一個(gè)緩沖調(diào)整的時(shí)期

其次

可以做一些心理暗示

告訴自己假期已經(jīng)結(jié)束

靜心思考一下未來(lái)的工作安排

把心態(tài)調(diào)整到正常的工作狀態(tài)

再者

就是調(diào)整生物鐘啦

放假期間作息時(shí)間往往紊亂

節(jié)后上班應(yīng)調(diào)整作息

中秋&國(guó)慶

大家都好好的放假休息了一番

但是！

“月亮不睡我不睡，決戰(zhàn)到宇宙毀滅！”

我們兢兢業(yè)業(yè)的機(jī)器人“陽(yáng)光”依舊在深圳福田市民中心努力工作著！

“辛勤”的陽(yáng)光無(wú)人車(chē)

”我想成為你工作背后的那個(gè)“女人/男人”

“你盡管浪，工作都交給我！”

各個(gè)景區(qū)景點(diǎn)“人滿為患”

景點(diǎn)的環(huán)境衛(wèi)生不容忽視

假期期間

坎德拉機(jī)器人仍然在努力工作著

為保護(hù)城市衛(wèi)生環(huán)境貢獻(xiàn)一份力量